Cours de saut Ninja

Nous croyons en l’importance d’offrir une formation de ninja de premier ordre aux enfants et aux adultes de tous âges et de tous niveaux. Nos cours de 60 minutes sont conçus pour s'adresser aux nourrissons dès l'âge de quelques mois, jusqu'aux adultes. Avec des instructeurs expérimentés et certifiés, nous créons un environnement sûr et stimulant pour que votre enfant développe ses compétences de ninja et renforce sa confiance en soi pour surmonter les obstacles n'importe où. Que votre tout-petit soit un ninja débutant ou avancé, notre programme complet garantit qu'il reçoit l'attention personnalisée dont il a besoin pour exceller. Rejoignez-nous au Leap Ninja Warrior Gym et construisez une vie de santé et de forme physique.

Les tout-petits

2 à 5 ans

Un moment pour explorer et rencontrer de nouveaux amis ! Nous commençons par 10 minutes d'exploration au cours desquelles les parents et les tout-petits explorent ensemble la salle de sport. Ensuite, on fait un échauffement ludique et facile pour faire bouger les choses et mobiliser nos articulations. La majorité de la classe est consacrée à travailler dans des stations qui travaillent sur différents obstacles et compétences. Selon le jour, nous pouvons jouer à un jeu amusant avec nos amis. Nous terminons le cours par un étirement de récupération pour aider à allonger les muscles qui viennent d'être mis à rude épreuve.

5-12 ans

Un moment pour apprendre et jouer sur les obstacles, avec l'aide de coachs et le focus sur le plaisir ! On commence par un échauffement facile pour faire bouger les choses et mobiliser nos articulations. Ensuite, nous divisons la classe en groupes en fonction du niveau de compétence et de l'âge. Chaque groupe effectuera une rotation entre des stations travaillant sur différents obstacles et compétences. Ensuite, les groupes se réunissent pour jouer à l'un de nos jeux de ninja incroyables et amusants. Nous terminons le cours par un étirement de récupération pour aider à allonger les muscles qui viennent d'être mis à rude épreuve.

13 ans et plus

Nous sommes ravis de proposer une variété de cours de ninja pour les adolescents et les adultes également ! Ceux-ci incluent un cours Teen Ninja & Fitness, un cours Women's Ninja, et plus encore ! Visitez notre page d'horaire pour voir quels cours nous proposons actuellement, ou contactez-nous pour plus d'informations !